Правильное питание
О том, до какой степени нужно прожаривать шашлык и чем нам грозит недожаренное мясо, рассказал врач-токсиколог.
Продукты и напитки
О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают 15 групп таких продуктов — по числу полезных веществ, препятствующих развитию гипертонии.
Правильное питание
Съесть шашлык и не употребить при этом рюмочку не ваш вариант? Тогда вам стоит знать, каким алкогольным напитком лучше запивать жареное мясо, чтобы минимизировать вред для здоровья.
Правильное питание
Сало — один из самых полезных продуктов, отмечают врачи. Однако при этом оно нередко порицается. Так можно ли его есть и кому это делать допускается хоть каждый день?
Правильное питание
Любимое многими блюдо, прочно ассоциирующееся с летом и теплом, — шашлык — не самая безопасная еда. Если же готовить и есть его неправильно, то можно получить серьезные проблемы со здоровьем.
Правильное питание
Ученые давно обнаружили, что корица помогает сжигать жиры и худеть. Это доказано и проверено во многих исследованиях. Но люди почему-то стараются этого не замечать — корица редко используется ими при борьбе с лишним весом.
Правильное питание
Сколько дней нужно для того, чтобы после завершения поста вернуться к привычному питанию? В какой последовательности вводить продукты? Сколько яиц можно съесть на Пасху?
Правильное питание
Почему нельзя запивать шашлык пивом?
04.05.2024 03:36
Врачи не рекомендуют употреблять горячий шашлык вместе с холодным пивом.
Если вы мечтаете об огурцах в шоколаде или селедке в молоке, не стоит себе отказывать. Наша пищеварительная система способна справиться с любыми комбинациями. А вот если хотите получить больше пользы, стоит знать про некоторые сочетания.
Правильное питание
Испортить здоровье. Малышева назвала опасные красители для яиц
02.05.2024 12:37
Окрашивание яиц — важная часть пасхальных традиций. При том надо обязательно сделать так, чтобы из-за краски не пострадало здоровье.
Какие продукты помогут восполнить дефицит йода в организме?
01.05.2024 04:42
Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы — тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей вещества.
5 мифов о похудении. Хирург рассказал о подводных камнях бариатрии
30.04.2024 11:44
Имеет ли смысл худеть с помощью скальпеля.
В длинные майские праздники неизбежно встает вопрос алкоголя. Ведь приготовление шашлыков неразрывно связано с ним. А как спиртное может повлиять на пищеварение?
Правильное питание
Враги обжорства. Ученые назвали список продуктов, убивающих аппетит
28.04.2024 11:14
Экспериментальным путем ученые разделили продукты на «сытые» и «голодные». Первые создают долгое чувство сытости, а вторые действуют наоборот — вскоре после них хочется есть опять. Ознакомление со списками продуктов может вызвать разрыв шаблона.
Диетолог Поляшова рассказала о пользе шашлыка
27.04.2024 16:51
Врач объяснила, при каких условиях блюдо принесет пользу.
Мясо по уму. Мясников рассказал о вреде маринадов для шашлыка
27.04.2024 12:16
Мясной сезон открывается. Лето — самая жаркая пора в плане приготовления мяса на открытом огне. Можно ли сделать этот процесс и само мясо более полезными и безопасными?
Проблемная еда. Мясников рассказал, можно ли есть майонез и хлеб
26.04.2024 16:33
Вопросы еды крайне важны, ведь мы едим, чтобы жить. А значит, к вопросу выбора продуктов надо подходить очень внимательно.
Весной солнце начинает активизироваться, и одна из проблем, которые он несет — пигментные пятна на коже. И часто проблема кроется в еде, которую употребляет человек.
Секреты красоты
